Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 80,86g | Prot: 50,91g | Hh: 175,93g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Сыр Фасованный "Российский", Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Mirel Муравейник, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Гамбургер. Välipalat/Muut: Лента Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Notya2009
|