Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 76,13g | Prot: 60,00g | Hh: 116,39g.
Aamiainen: La Boulangère Pain au Chocolat. Lounas: Casino Salade de Pâtes , Merguez. Päivällinen: Aldi Comté, Baguette. Välipalat/Muut: Grand Frais Melon. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|