Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 70,98g | Prot: 95,61g | Hh: 23,28g.
Lounas: Penny Markt Condimento Italiano Bianco, Grüner Blattsalat, Milfina Kräuterbutter, Purland Rib-Eye-Steak. Päivällinen: Zwiebeln, Rote Paprika, Radieschen, Lidl Salatherzen, Bayernland Mozzarella Wrap, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Penny Markt Condimento Italiano Bianco. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|