Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 89,08g | Prot: 56,55g | Hh: 77,04g.
Aamiainen: Победа Молочный Шоколад без Сахара . Lounas: Омлет с Овощами. Päivällinen: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Победа Горький Шоколад без Сахара , Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|