Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 95,61g | Prot: 92,49g | Hh: 183,95g.
Aamiainen: Макароны с Тушенкой, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Баклажаны Гриль, Grow Food Томатный Соус, Батон, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Päivällinen: Фанагория Ледяное Вино Каберне, Черешня. Välipalat/Muut: Козий Сыр (Мягкий), Петелинка Куриная Голень Вареная, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|