Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 28,15g | Hh: 27,78g.
Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Fein , Cappuccino, Leerdammer Original, Butter, Bauernbrot, Fischer Champignonwurst, Metzgerfrisch Lachsschinken, Aldi Serano Schinken. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|