Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 28,07g | Prot: 148,59g | Hh: 186,88g.
Aamiainen: Lune de Miel Tartimiel, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Lidl Yaourt Nature, Banane. Lounas: Haricots Rouges (en Conserve), Lidl Yaourt Nature, Amora Sauce Samouraï , Carottes, Escalope de Poulet. Päivällinen: Amora Sauce Samouraï , Lidl Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur, Escalope de Poulet. Välipalat/Muut: Lune de Miel Tartimiel, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Ne t’inquiète pas ce n’est pas un verre d eau Ça va vite rentré dans L ordre
17 kesä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|