Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 38,25g | Prot: 41,52g | Hh: 125,96g.
Aamiainen: Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша с Молоком, Белый Хлеб. Lounas: Сливы, Нектарины, Русский Хлеб Булочка Столичная, Салат Овощной, Курица (Жареная в Панировке). Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|