Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2014
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 61,95g | Prot: 83,43g | Hh: 143,40g.
Aamiainen: Christie Ritz Bits Sandwiches with Peanut Butter, Our Finest Fat Free Greek Yogurt, Shannon's Coffee. Lounas: Granulated Sugar, Coffee or Table Cream (Light), Caesar Salad with Romaine, Cultures Grilled Chicken Wrap. Päivällinen: Piller's Black Forest Ham, Baby Spinach, Red Tomatoes, Schneider's Summer Sausage, Cheddar Cheese, Lucerne Large Egg. Välipalat/Muut: Tim Hortons Apple Cobbler Donut, Apples. lisää...
|
Painonpudotus 11,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - musiquette
|