Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 42,12g | Prot: 33,40g | Hh: 65,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Lounas: Сметана , Сметана , Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|