Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 71,99g | Prot: 78,42g | Hh: 171,57g.
Aamiainen: Магнит Сыр Фета, Славная Марка Колбаса Вареная из Мяса Птицы , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яйцо, Клубника. Lounas: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фета, Славная Марка Колбаса Вареная из Мяса Птицы , Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|