Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 77,52g | Prot: 78,66g | Hh: 157,04g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Grainful Green Goddess Falafel, Sabra Classics Hummus Singles. Päivällinen: Beef Curry, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), BelGioioso Burrata, HEB Butternut Squash. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|