Päiväkirja - Gatede, 17 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021

69 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg. Vielä jäljellä: 17 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2021:

2148 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Painohistoria - Gatede