Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 21,96g | Prot: 51,45g | Hh: 208,50g.
Päivällinen: Green Giant Savory Garlic Pasta, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Silk True Almond Unsweetened, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Orville Redenbacher's Smart Pop. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shelbylynn03
|