Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 20,23g | Prot: 42,98g | Hh: 57,35g.
Aamiainen: 닭대리 훈제란, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 다노 쑥선식, 군고구마. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alanis0716
|