Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 73,65g | Hh: 114,29g.
Aamiainen: Гармония Сырок Детский с Глазурью, Гармония Сырок Детский с Глазурью, Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе. Lounas: Петрушка, Укроп, Омлет с Творогом. Päivällinen: Своя Линия Сгущенка. Välipalat/Muut: Jacobs Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - innachupt
|