Päiväkirja - Emk4., 18 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
58,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2021:
1631 kcal Rasva: 47,47g | Prot: 56,07g | Hh: 148,39g.   Aamiainen: Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory. Lounas: Tyskie Gronie , Tyskie Piwo, Słoneczny Ogród Dżem Czarna Porzeczka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Päivällinen: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
446 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.