Päiväkirja - Nastik.k3, 18 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021

63,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2021:

36 kcal

Rasva: 0,95g | Prot: 0,78g | Hh: 6,29g. Välipalat/Muut: K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. lisää...

1566 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...

Painonnousu 5,6 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Nastik.k3