Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 78,42g | Hh: 179,93g.
Aamiainen: Twinings Thè, Miele, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Very Vanilla, Pera Coscia, Gocce di Cioccolato Fondente, Forno Bonomi Amaretti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Garofalo Caserecce Integrali, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola . Välipalat/Muut: Banane, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Caffè Macchiato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Il Grande Puffo
|