|
отек после похода на ДР
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 89,93g | Prot: 185,97g | Hh: 62,98g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо . Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Do4a Lab Premium Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
 Kommentit
ооооо,аналогично,понимаю,ахахах
17 kesä 21 jäseneltä: •мандаринка•
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|