Päiväkirja - Елена-74-01, 18 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
81,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 10,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2021:
315 kcal Rasva: 23,57g | Prot: 7,02g | Hh: 19,92g.   Aamiainen: Миндаль Миндаль, Бутерброд с Маслом, Чай. lisää...
1993 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Елена-74-01


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.