Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 54,35g | Prot: 59,38g | Hh: 148,84g.
Aamiainen: Milsa Sojagurt Natur, Rapsöl, Grapefruit (Pink und Rot), Lieken Urkorn Kraftklotz, BioBio Tofu Natur. Lounas: Erbsen, Maredo Zwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Bamboo Garden Mie Nudeln. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|