Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 79,97g | Prot: 68,51g | Hh: 51,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Essig, Olivenöl, Schafskäse, Thermomix Moussaka. Päivällinen: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|