Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 70,04g | Prot: 68,15g | Hh: 153,16g.
Aamiainen: Solaria Nasi Goreng, Fried Egg, Diet Carrot Cake, Roasted Almonds, Sunpride Banana, Frozen Raspberries, Carrots, House Of Organix Black Chia Seeds, Bragg Apple Cider Vinegar, Guava, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Blackberry Juice, Strawberries, Kale , Avocado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larasurakusuma
|