|
Amai, zo'n schommelingen! 🙄😳
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 82,75g | Prot: 46,77g | Hh: 142,67g.
Aamiainen: Halfvolle Melk, Koffie. Lounas: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. Päivällinen: Frikandel Speciaal, Devos Lemmens Samourai, Mayonaise, Zelfgemaakte Frieten. Välipalat/Muut: Chef Select Gazpacho, Halfvolle Melk, Koffie, Halfvolle Melk, Koffie, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|