Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 78,94g | Prot: 70,74g | Hh: 154,30g.
Aamiainen: Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капучино. Lounas: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Сырные Палочки, Гренки Домашние, Чебурек, Kozel Пиво Темное, Лакомка Мороженое. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Киви, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Тостовый Зерновой Зож. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|