Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 17,55g | Hh: 12,18g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _O.l.e.s.i.y.a_
|