|
76 не отпускает)
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 55,52g | Prot: 125,84g | Hh: 157,96g.
Aamiainen: Лаваш, Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca" , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lounas: Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca" , Магнолия Салат Морковный с Сыром, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Нектарины, Очаковский Квас. Päivällinen: ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины, Фишерель Тигровые Креветки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вино Красное Сухое, Кальмар Отварной, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Инжирный Персик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|