|
Не удержалась и взвесилась. А как часто вы взвешиваетесь?
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 64,25g | Hh: 203,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Овсяноблин. Lounas: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Гречка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Абрикос, Ашан Морковь по-Корейски, Петелинка Шницель. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBelova2016
|