Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 109,32g | Prot: 64,73g | Hh: 28,38g.
Aamiainen: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Erdbeeren. Lounas: Sonnenblumenöl, Ei, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda, Abraham Bio Schinkenwürfel Mild Geräuchert. Päivällinen: Sonnenblumenöl, REWE Feine Welt Würzige Ziege. Välipalat/Muut: Breyers Caramel & Pecan. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Muffinator
|