Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 50,30g | Prot: 81,20g | Hh: 132,23g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка Отварная, Альпен Гольд Мороженое. Lounas: Шампиньоны Тушеные, Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец, Мистраль Гречка Отварная, Сарафаново Кефир 1,5%, Пятерочка Банан. Päivällinen: Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Сарафаново Кефир 1,5%, Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Желток. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Симиренко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|