Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 69,20g | Hh: 169,79g.
Aamiainen: ВкусВилл Японский Рисовый Сэндвич, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Lounas: Boombar Протеиновый Коктейль . Päivällinen: My Box Ролл Годзила, Kuhne Халапеньо, Barilla Spaghetti N.5, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|