Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
149,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3640 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 166,38g | Hh: 240,12g.
Aamiainen: Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter. Päivällinen: Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika , Bernard Matthews Geflügel-Bifteki . Välipalat/Muut: Bier. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|