Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 27,80g | Hh: 59,35g.
Aamiainen: Tea with Milk, Coffee with Milk, Naartjie. Lounas: Pickled Vegetables, Cherry Tomatoes, Avocados , Woolworths Smoked Chicken Breasts. Päivällinen: Woolworths Seedless Red Grapes, Guavas . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|