Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 20,42g | Prot: 55,47g | Hh: 157,88g.
Aamiainen: Thoks Kirschkuchen, Käsebrezel. Lounas: Riesa Spirelli, Lidl Hackfleisch Gemischt. Päivällinen: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Wassermelone, Edeka Dinkel Schnitte, Leichter Genuss Frischkäse Light, Netto Mix Blattsalat, Gurke (mit Schale), Mais, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Rispentomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Demisophis
|