Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 38,45g | Prot: 34,74g | Hh: 134,45g.
Aamiainen: St Hubert Oméga 3, Café, U Baguettes Précuites, Paysange L'ortolan, Intermarché Lait UHT Demi-Écrémé. Lounas: Pêches, Carrefour Gruyère Râpé , Tomate Cœur de Bœuf. Päivällinen: Auchan Cancoillotte Nature, U Baguettes Précuites, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Super bravo 👍rester bien motivé et buvait bien votre eau bonne journée
18 kesä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|