Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2292 kcal
|
Rasva: 75,98g | Prot: 85,92g | Hh: 163,78g.
Aamiainen: Макароны с Тушенкой, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат с Фасолью. Päivällinen: Bacardi Ром Bacardi, Canti Вино Красное Сухое, Джон Джоли Харчо с Говядиной , Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Козий Сыр (Мягкий). Välipalat/Muut: Чача. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|