Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 131,46g | Hh: 223,54g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Перекресток Чиабатта Классическая, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lounas: Черешня. Päivällinen: Кабачки Жареные, Корюшка Жареная, Naturino Леденец, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Макси Фасоль Стручковая Отварная, Помидоры, Борщ вегетарианский. Välipalat/Muut: Naturino Леденец, Банан, Рот Фронт Батончики, Tago Печенье Имбирное, Банан, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|