Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 83,81g | Prot: 98,96g | Hh: 18,65g.
Lounas: Rocambole TOP das Galáxias. Välipalat/Muut: Gimores Torresmo, Nutts + Cookies Cream Pasta de Amendoim , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Adaptogen Whey Protein Isolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danyruivafit (instagran)
|