Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 35,89g | Prot: 29,76g | Hh: 33,15g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сметана 15%, Жареное Яйцо, Лук, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraVGB
|