Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 110,33g | Hh: 143,48g.
Aamiainen: Окей Форель Слабосоленая, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Магнит Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Fish House Филе из Минтая, Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Огурец, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Знак Качества Горбуша Натуральная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|