Päiväkirja - duygevag, 18 kesä 21

Profiili - duygevag | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021

57 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2021:

1039 kcal

Rasva: 46,52g | Prot: 41,04g | Hh: 109,92g. Aamiainen: Çırpılmış Yumurta. Lounas: Çay Şekerli, Türk Kahvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Päivällinen: Kıymalı Kabak Yemeği. Välipalat/Muut: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış). lisää...

1394 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - duygevag

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - duygevag, 18 kesä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - duygevag