Päiväkirja - rolikahn, 05 helmi 14

Was für ein Geduldsspiel!
90,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Oh ha! Ja tatsächlich! Morgen - ganz bestimmt und dann bleibt die 9 weg! Geht es Euch gut? 
05 helmi 14 jäseneltä: Cocktailnase
Wir ziehen dich weiter ;)  
05 helmi 14 jäseneltä: Friesenwoelfin
Uns geht es Prima, so 5 Tage vorm Flug :-) Ich will vorm Urlaub unbedingt noch unter die 90 drunter und anschließend möglichst nicht wieder drüber landen. Wird schon komisch: 12 Tage ohne Waage und ohne aufschreiben. 
05 helmi 14 jäseneltä: rolikahn
Hat bei mir gaz prima geklappt im Sommer - das wird schon! 
05 helmi 14 jäseneltä: Cocktailnase
Ups, glatt verguckt, geflogen wird in 4 Tagen :-)))) 
05 helmi 14 jäseneltä: rolikahn
Ui .. das sind schöne Aussichten :) Das schaffst Du locker noch vorher ;) Ich fand das letztes Jahr auch komisch, ohne Waage und aufschreiben. Aber es hat nicht geschadet (hatte ein + von 500 gr. nach 14 Tagen AI), eigentlich hat es sogar mal gut getan. Ist ja auch schön zu sehen, dass es auch ohne geht :)  
05 helmi 14 jäseneltä: Ismelda
Laufschuhe werden auf jeden Fall eingepackt. Da wir mit Schwiegermama unterwegs sind, wird es nichts mit ausgiebig wandern. Aber die Runde zum Brötchen holen will ich großzügig gestalten und joggen ;-) Mal sehen ob ich im Urlaub dann auch so diszipliniert bin, wie ich es mir jetzt vornehme. Aber letztes Jahr in Ägypten hat es in Verbindung mit Tauchen ja auch ganz gut geklappt :-) 
05 helmi 14 jäseneltä: rolikahn
Ich geb dem gewicht mal nen schubs ! Oh ich träume grade...sonne...Meer... herrlich ! Schönen Urlaub !!! 
05 helmi 14 jäseneltä: NatalieYanka
Vorfreude kann so schön ! :-) Das wird schon. 
05 helmi 14 jäseneltä: Birgit ☀️

     
 

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