Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 81,21g | Hh: 158,01g.
Aamiainen: Окей Бриош с Изюмом, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Кофе, Оливковое Масло, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. Päivällinen: Пиво, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Prime Star Моккачино, Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|