Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 46,34g | Prot: 43,91g | Hh: 60,97g.
Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Картофельное Пюре на Воде. Välipalat/Muut: Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|