Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 39,75g | Prot: 39,50g | Hh: 65,73g.
Aamiainen: Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Pomidory, Suempol Parówki z Łososia. Päivällinen: Dobra Karma Sałatka z Makaronem, Mięsem z Kurczaka i Sosem. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|