Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 24,18g | Hh: 66,43g.
Lounas: Erdinger Weißbier (Flasche), Popp Coleslaw Salat. Päivällinen: Ritter Sport Schokowürfel, Senf, Frikadelle, Erdinger Weißbier (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|