Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 58,06g | Hh: 70,47g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Булгур (Вареный), Now Foods Ультра Омега-3, От Палыча Орешки со Сгущенкой, Красные Помидоры, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Lounas: Мореслав Морской Окунь, Борщ с Говядиной, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|