|
Попрощалась с цифрой 8 вначале своего веса, и надеюсь, никогда к ней не вернусь!
79,55 ❤️
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 11,43g | Prot: 61,30g | Hh: 90,41g.
Aamiainen: Чеснок, Торчин Американская Горчица, Pasta Zara Бальзамический Уксус, Помидоры, Редис, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Lounas: Киви, Эконом Маркет Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|