Päiväkirja - Emk4., 19 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2021:
344 kcal Rasva: 11,11g | Prot: 15,72g | Hh: 44,85g.   Aamiainen: Słoneczny Ogród Dżem Czarna Porzeczka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Lounas: Arbuz. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
579 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.